+ Límites Saludables
+ Transformación Interna
+ Bienestar
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Lo que dicen algunos referentes
Estas palabras son de quienes se
atrevieron a elegirse.
Encuentra la motivación que necesitas en cada una de estas experiencias compartidas y anímate a vivir tu propia transformación.
Historias reales, transformaciones reales:
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Querida Steff y equipo no tengo palabras para expresar el agradecimiento. Sin duda alguno es el mejor curso que he tomado. Cada módulo ofrece información poderosisima que nos ayuda a conocernos y realmente a vivir con mayor tranquilidad. Gracias por los espacios de catarsis, de las sesiones más increíbles que he vivido


Nancy Cardenas
Programa Más Paz Mental
Más Paz Mental 1

Creía que todo sobre el autoconocimiento lo había escuchado ya. Que solo faltaba ponerlo en practica, pero resulta que el camino a penas comienza. Gracias Más Paz Mental


Fabiana López
Programa Más Paz Mental
Más Paz Mental 1

Descubrir tanto de ti mismo y tantas herramientas útiles para el día a día es lo mejor que pude regalarme, gracias por tanto!


Begona Ponce Moreno
Programa Más Paz Mental
Más Paz Mental 1

Realmente Más Paz Mental 1 y Más Paz Mental 2 han sido un grandísimo aporte , si haces Más Paz Mental 3, sería un complemento maravilloso.


Angela
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Más Paz Mental 2

Yo no establecía límites sanos y también permitía que me gritaran y me maltrataran. Desde que hice el curso, todo cambio para mejor. Ahora hablo desde el amor y el respeto, estableciendo límites sanos, sobre todo a respetarme a mi misma, por consecuencia a los demás.


Oriana
Programa Más Paz Mental
Más Paz Mental 1

Gracias por todo el aprendizaje, por hacer más ligero el equipaje y enseñarnos a amarnos sin juicio. ¡Gracias, @maspazmental!


Monique
Programa Más Paz Mental
Más Paz Mental 1

Celebro haber tomado la decisión de darme este regalo y haber conectado de alguna manera con cada una de ustedes. A pesar de que nos veamos diferentes, compartimos una humanidad y un lazo invisible que nos une.


MH Aceituno Marta
Retiro Mujeres Elegirme

Solo palabras de agradecimiento por este curso y por lo que haces. Es una puerta a tantas cosas que podemos mejorar para poder comprender en qué punto estamos y siempre poder comenzar sin tener miedo de desaprender, desprendernos de esas creencias limitantes. Como madres, como esposa, como amiga, como mujer. Gracias.


Ana Barthel
Programa Más Paz Mental
Más Paz Mental 1

Steph, gracias por darnos tanto, gracias por crear un espacio tan especial, tan seguro y tan lleno de magia. Gracias por ser auténtica y por estar ahí para sostenernos y acompañarnos en nuestros procesos. Esta experiencia fue única y siempre la llevaré en mi corazón. Te quiero.


Koraline Shop

Steph, gracias por darnos tanto, gracias por crear un espacio tan especial, tan seguro y tan lleno de magia. Gracias por ser auténtica y por estar ahí para sostenernos y acompañarnos en nuestros procesos. Esta experiencia fue única y siempre la llevaré en mi corazón. Te quiero.


Koraline Shop
Retiro Mujeres Elegirme

Me siento emocionada después de la sesión sobre merecimiento en este curso. Ahora tengo mejores herramientas para asesorar a mis pacientes. ¡Muchas gracias, Steph! No puedo expresar lo lleno que siento mi corazón.


Paula Aubel
Programa Más Paz Mental
Más Paz Mental 2

Es increíble la cantidad de información que tenía guardada en mi mente que desde hace tiempo empecé a cuestionar, y que con el curso MPM parece que metí el acelerador. Steph, estoy infinitamente agradecida.


Martin Alejandro Garcia
Programa Más Paz Mental
Más Paz Mental 1

Más Paz Mental 2 es un curso bastante completo, lleno de ejemplos, contenido, experiencias y herramientas sanadoras para trabajar en uno mismo. El curso me ayudó mucho a entender situaciones, comenzar a trabajarlas y poder transitarlas mejor. Ha superado mis expectativas y lo recomiendo. ¡Un abrazote!


Emotional Psychology
Programa Más Paz Mental
Más Paz Mental 2

Gracias maspazmental por las catarsis y los ejemplos son lo mejor. Cada ejemplo de cada una de ustedes me ayuda.


Catherine Marques
Programa Más Paz Mental
Más Paz Mental 2

Al despertar y ver la nieve afuera, rechacé el frío invierno. Sin embargo, gracias al mindfulness, luego acepté con una sonrisa. Me dije "tengo el privilegio de vivir en un lugar con cuatro estaciones".


Daniela Theriault
Programa Más Paz Mental
Más Paz Mental 1

Dudé al inscribirme en el curso, pero me ha resultado de gran ayuda. Estoy aprendiendo cosas, como a establecer límites. Esto ha hecho que mis amigos se alejen, pues estoy cambiando.


Isabel Chavez
Programa Más Paz Mental
Más Paz Mental 1

Steph, tus ejemplos de las cosas que te pasan en tu vida son un bálsamo y me llegan en el momento que más necesito. Liberar las historias es algo que se me dificulta, con tus ejemplos entiendo que es posible. Gracias.


Maria Medina
Programa Más Paz Mental
Más Paz Mental 1

Yo les cuento como anécdota que viendo el primer video de reaccionar a límites, yo también reaccioné con tu ejemplo, @maspazmental. Sólo escuchando la narrativa 3 (en mi mente dije: “Ay, qué horror esa persona”) jajaja y... ¡Seguimos aprendiendo!


Catherine Marques
Programa Más Paz Mental
Más Paz Mental 2

Necesito muchas páginas para incluir mis frases y temas favoritos. Espero ansiosamente que llegue octubre para tener más temas favoritos con Más Paz Mental 2.


Liu Ficorilling
Programa Más Paz Mental
Más Paz Mental 1

Estoy muy agradecida por el paso que di. Steph es una excelente educadora; siempre está ahí guiándome, respondiendo mis dudas y cambiando mi vida. Me ha brindado herramientas que utilizo constantemente. ¡Muchas gracias!


Christy Munoz
Programa Más Paz Mental
Más Paz Mental 1

Esta versión de mí que se abrió para conocerse y aceptarse, aceptar la vida tal como es, sin juicio, con amor y confianza genuina que nace desde mi interior. La promoción del curso no puede mostrar todo lo que ofrece. Quedé absolutamente complacida y sorprendida porque fue mucho más de lo que esperaba.


Tania Rios
Programa Más Paz Mental
Más Paz Mental 1

Cuando comencé Más Paz Mental, mi sistema nervioso estaba en modo activo y las energías me alcanzaban para hacer mis tareas en piloto automático. Ese primer día volví a correr después de dos meses sin hacerlo. Compartir experiencias fue la motivación para ayudar a ponerme en marcha.


Silvana Saenz
Programa Más Paz Mental
Más Paz Mental 1

Me reconfortó mucho poder encontrar un espacio en el que se validaran mis emociones y en el que llorar no era malo. Me sentí más tranquila y feliz porque ahora sé que no he hecho nada malo, solo que no tenía las herramientas para manejar mis emociones. Muchas gracias. Valió el esfuerzo para poder estar en este curso.


Eulalia Olivier
Programa Más Paz Mental
Más Paz Mental 1

Mi análisis de lo aprendido en el curso es que es un proceso diario, como dice Steph. Cada vez que algo pasa por mi mente, aunque me equivoque, veo más claro todo, entendiendo por qué sucede y qué puedo hacer. Si no lo logro, no me castigo, sino que me consuelo y vuelvo a intentarlo. Esto me hace feliz.


Liceth M
Programa Más Paz Mental
Más Paz Mental 1

Acabo de terminar de ver la clase, ya que estuve de vacaciones para la fecha y WOW no dejó de impresionar con cada clase que das Steph! antes de verla pienso “vamos a ver que dice y qué preguntas tienen los demás” y resulta que todo lo que dices, respondes y preguntan los demás también me sirve a mí y eso es maravilloso 🤩 demasiado VALOR.


Valentina Gonzalez
Comunidad Más Paz Mental
¿Cómo ajustar tu ritmo de vida y auto-expectativas para vivir con más paz?

Tremendamente agradecida, fue un antes y un después. Luego cuando entré a MPM2 justo había roto relación con mi mamá y estaba en duelo. Y me cuestioné si era el momento de hacer el curso tan inmediato de terminar el 1, luego me di cuenta que estaba más fuerte. El módulo de la autosuficiencia veía se aplicaba en todo lo que me estaba pasando, y el de la culpa me lo quería tatuar lo tengo que leer muchas veces y dejar de tener esa vocecita dañina. Más Paz Mental 2 me ayudó a reparar.

Karol Serrano
Programa Más Paz Mental
Más Paz Mental 2

Quiero contarles algo, la realidad es que mucho me ha ayudado el curso de Más Paz Mental. Tome ese curso para ayudarme a trabajar algo con mi mamá y hoy tuve una situación en la que tuve que poner límites y hacerlo de la manera más asertiva posible. He venido trabajando muchas cosas, porque a pesar de ser coach, también soy humana. Aún dudas en tomar este curso, no lo pienses más, te va a traer grandes enseñanzas.

Aida Márques
Programa Más Paz Mental
Más Paz Mental 1

Más Paz Mental 2, esos espacios de catarsis fueron lo máximo, esperaba todas las semanas porque eran los momentos donde podia compartir mi experiencia y podia hacer preguntas sobre el contenido y sobre todo ponerlo en práctica. Y para mi esa parte de ponerlo en práctica fue clave porque yo venia de recibir mucha información en este camino de bienestar, pero no terminaba de dar el paso incomodo.

Ana Cristina Perez
Programa Más Paz Mental
Más Paz Mental 2

El curso de Más Paz Mental cambió mi vida y empecé a tener conversaciones incomodas y empecé a poner límetes desde el amor, y todos estos cambios han sido desde el amor y de haberme encontrado personas como Stephanie que iluminó mi camino y transformarlo. En ese momento fue cuando entendí que yo nunca habia puesto límites en mi vida y me di cuenta que vivia una vida presa por no tomar decisiones desde esa autenticidad. y respeto.

Yeli Filamentos
Programa Más Paz Mental
Más Paz Mental 1

El año antepasado fue que yo pasé los dos cursos de Más Paz Mental, y fue increiblemente un antes y un despúes en mi vida completamente. Yo no tengo forma de describirlo, fue un abrir y cerrar de ojos, un nuevo renacer en todo sentido, fue una combinación de ambos cursos.

Zuleira Figueredo
Programa Más Paz Mental
Más Paz Mental 2

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