Comunidad

+ 500 miembros

+ 50 Recursos

Espacios En Vivo

Disponible en app y web

Membresía Virtual

Tu refugio de paz y bienestar emocional, con acceso continuo a guía profesional, herramientas prácticas y conexión real.  

Un espacio para que, con mi acompañamiento y el de expert@s invitados, puedas atravesar las diferentes situaciones de la vida con conciencia, bienestar y paz.

¿Qué es la Comunidad Más Paz Mental y cómo funciona?

¿Te gustaría apoyo y herramientas para avanzar?

Te enfrentas a tus desafíos sin apoyo
Quieres herramientas y guía profesional en cualquier momento y lugar.
Te sientes perdid@ y desconectad@ de lo que realmente necesitas.
Te ahogas en el caos diario y no logras encontrar paz.

La comunidad está aquí para apoyarte, con herramientas prácticas para transformar tu bienestar.

Únete y comienza tu viaje hacia una vida más plena y significativa.

Todos los meses abordamos un tema diferente y vital para crear la vida que queremos y merecemos:

Relaciones
Estrés y ansiedad
Síndrome del Impostor
Límites
Ritmo de vida
Amor propio
Comunicación asertiva
Y más

TEMA DEL MES DE SEPTIEMBRE

Cambia tu narrativa

Con Stephanie Essenfeld

Clase Virtual

Reinterpreta tu historia

Meditación

Transforma tu narrativa interna

Terapia Grupal

2 sesiones disponibles

¿Qué encontrarás aquí?

Soluciones prácticas a tus problemas

Descubre consejos y técnicas para superar los obstáculos diarios y mejorar tu bienestar emocional.

Herramientas emocionales

Accede a recursos diseñados para ayudarte a manejar el estrés, la ansiedad, el sobrepensamiento y otros desafíos emocionales.

Stephanie Essenfeld arrodillada en la arena de una playa con los brazos extendidos hacia el cielo, con una expresión de serenidad y libertad.

Empatía y comprensión

Comparte tus experiencias o dudas y encuentra una comunidad que te escucha y te apoya sin juzgar.

Amor propio

Aprende a amarte a ti mismo y a la vida a través de prácticas que fortalecen tu autoestima y felicidad.

¿Qué incluye la Comunidad Más Paz Mental?

Biblioteca de clases virtuales
Biblioteca de meditaciones
Guías descargables y ejercicios prácticos
Clases en vivo
Sesiones de terapia grupal
Foros interactivos
Chat directo conmigo

Conoce lo que dicen mis estudiantes y sus transformaciones:

Me encantó ❤️ conecté mucho con el contenido

Clarissa Bermudez

Que buena esta Masterclass !! Tenía pendiente verla y me encantó. Gracias Steph por compartirla y por darnos la oportunidad de mirar con otro lente, muy acertado además.👏

Valentina

Gracias Sthep por esta masterclass, información valiosa🙏 me siento tan feliz y tan agradecida de poder pertenecer a esta comunidad y seguir enriqueciéndose cada día más,un abrazo.

Rosmely Amaya

Gracias a esta clase tomé la mejor decisión: ¡Ser parte de Más Paz Mental!

Erika Ramirez

Esta Masterclass me hizo puff, pararme desde aceptar que si ocurre algo malo, puedo lidiar con eso... es salir desde el victimismo e ir a las posibilidades.

Carmen Bencomo

Hice Más Paz Mental 1 en el 2021 y a partir de las herramientas aprendidas realmente siento que vivo una vida mucho más armoniosa. Ahora estoy feliz de seguir aprendiendo y cultivando mi ser en éste espacio y depronto coincidir con personas que vivan aquí y que como dice Stephanie podamos hablar el mismo idioma 🙂

Paola Vargas

Feliz de estar en esta comunidad, hice MPM en el 2021 y fue un antes y un después. Con MPM encontré las herramientas que necesitaba para estar en paz y para aplicar la aceptación radical a los situaciones que no podía cambiar creando una nueva percepción. Luego hice MPM 2 que fue otro salto a mi paz mental. Junto con mi trabajo espiritual empecé a soltar creencias, a mejorar relaciones y a sentirme más liviana para vivir en mi propio balance.

Alejandra Marquez

¡Estoy lo que le sigue de entusiasmada por este proyecto de la membresia!. Soy alumna de MPM1 de octubre 2021 y MPM2 de marzo 2022 y ambos cursos fueron un parte aguas en mi vida pero después sentí que volví (aunque con un montón de aprendizajes) a un modo automático de la vida cotidiana y cuando apareció la invitación a este proyecto dije !LO NECESITO!

Cheryl Alonso

Saludos, me encanto esta masterclass, la voy a repetir para afianzar conceptos e ideas.

Maria Leonor

Super agradecida con esta Masterclass, muy reveladora y liberadora, la escucharé cada vez que lo necesite ya que esta llena de mucho valor, gracias gracias gracias 💟🙏

Rosmely Amaya

Hermosa Masterclass llena de tanto conocimiento, herramientas, conexión 🩷🩷🩷 me encantó

Sofia Cevallos

Esta Masterclass me reta a trabajar mis traumas. Gracias por la información…. Me encanto la frase “Estoy transitando una fase.”

Luz Hernández

Wooowww que buena clase !! Se aprende con todo en esta membresia 🤩 amooooo

Valentina Gonzalez

Estupenda Masterclass… Me encantó!!! Gracias Steph por este espacio tan enriquecedor de conocimientos y herramientas.

Yadira Clemente

Excelente ❤️me encanto este espacio …. la conversación de nivel y de crecimiento… la mirada con la que Majo ve las realidades con un lente diferente esto es importante y hay que subrayarlo; con un mensaje claro y vivo… Gracias Stephanie 👋

Marisol Correia

Aprendí que está bien sentirme en caos cuando no puedo mejorar las cosas, al mismo tiempo, al escribirlo y entender que puedo o no controlarlo es muy valioso.

Rocio Vidal

Woooow de clase. Me llevo a hacerlo, al mismo tiempo tener presente “aceptar las consecuencias “- y eso me da alivio.

Daniela Rodriguez

Me encantó escuchar una perspectiva diferente sobre la ansiedad. Me llevo: Sustituir e identificar cuando no es ansiedad sino es inquietud.

Mariana Andreina D ́

Sin desperdicio ningún minuto de esta clase. Me llevo la práctica de los pensamientos mágicos.

Paola Delagado

Me encantó esta masterclass, me llevo: De la inquietud de los debería (ir al fondo de los miedos y encontrar las creencias).

Yese Flores

Soy muy Fan de MPM! Asistí a la segunda edición de ElegirMe y fue una experiencia increíble. MPM me ha ayudado a afrontar mis miedos (que me sobran con mis dos niños autistas) re-conectar con mi ser, darle prioridad a mi paz y sobretodo, sentirme acompañada en mi proceso creando comunidad!

Federika Tovar

Estoy muy emocionada de formar parte de esta comunidad, 2022 transite mas paz mental 1 y 2023 mas paz mental 2, me siento muy afortunada de coincidir con Sthep después de escucharla en se regalan dudas, creo que es un ser maravilloso que comparte luz y transmite paz, amo sentirme más segura de mi y eso en gran parte se lo debo a Steph por las herramientas que comparte, un abrazo enorme.

Vero Corona

Gracias!! Dios mío que contenido!! No había podido ponerle nombre a mi enojo con respecto a todo el proceso que llevo ahora.. Gracias comunidad.

Isabel Lima

¡Me encantó! Gracias gracias gracias. No sabía que resentimiento era el nombre a esa rabia por injusticia que tengo. Además de la meditación, entiendo que toca hacer un trabajo de aceptación radical, perdón al otro y a uno mismo para liberarlo.

Loredana

TREMENDA Masterclass Steph!! Gracias infinitas por crear este espacio y transmitirnos tus conocimientos. Cada vez que te escucho realmente siento MÁS PAZ MENTAL 🥰

Ana Fontes

¡Qué maravilla de Masterclass! Entré a la comunidad hace 1 semana. El viernes tuve un problema con una de las colaboradoras de mi equipo y entré a la comunidad a ver si encontraba algo que me ayudara y tachan! ¡EXCELENTE! veo esta masterclass y ya mismo usando el PDF.

Cecilia Rodriguez

Acabo de terminar de ver la grabación y WOWWWWWWWWWWWWWW. Definitivamente me encantó Steph! Cuán identificada me sentí con varias de las situaciones que explicaste. Me ha ayudado mucho la imagen de “Lo que yo sé y lo que creo que otros saben” y me quedo con la frase: “El fracaso es un paso más hacia el éxito”.

Kenya Gutierrez

Steph gracias por estas herramientas que siempre ayudan un montón para hacer las cosas diferentes! Siempre con la mente abierta para aprender con tus ejemplos.

Heylisse

Wow… terminé una relación hace unos meses, dónde la comunicación falló y por miedos y traumas del pasado mi ex pareja empezó a atacarme por lo “que le hicieron los otros” y cuando puse “No’s” como límite y respeto empecé a sentir mucha culpa ahora entiendo muchas cosas. Gracias por compartir… ahora con valentía y paz.

Eduardo Muñoz Luna

Waoo Steph que poderosa Masterclass. Me llevo: El transformar la comparación con otros en Inspiración y agradecimiento a las otras personas que me muestras y me hacen ver que si es posible 🥰Me hiciste reir 😀 NO SE LA PIERDAN !😍

Yasmely Hernandez

Gracias necesitaba este mensaje para quitar el “bloqueo” y comenzar a crear :)

Eduardo Muñoz Luna

Con esta clase aprendí que la ansiedad es INCOMPATIBLE con un cuerpo relajado, por eso lo importante de escuchar nuestro cuerpo y regularnos a tiempo.

Dayana Calderon

¡Qué buena clase! Hasta dolor de estómago me dió 😂 En la pandemia me quedé sin el círculo más cercano que sostenía por años … me siento sola y al mismo tiempo siento que es mejor estar sola. Gracias por esta clase 🤩

Karen Monge

Increíble esta clase, sentí un poco de nostalgia porque no siempre es fácil dejar ir, pero gracias por enseñarnos la importancia de estar en paz con nosotros mismos

Marianne Montes

Me encantó esta clase, me sentí identificada con la necesidad de cambiar de grupo, en el cual ya no nos sentimos cómoda estando en el. Me ha costado hacerlo, desde el punto de no aceptar que yo he cambiado y debo soltar a la Mariana que era parte de ese grupo, creo que también es miedo al cambio, no ser parte de algo, a no ser aceptado como hoy soy. jajaja

Mariana

Me vuela la cabeza la información que compartes! Te admiro mucho Steph, gracias por aportar tanto a mi vida 🫶🏻

Vero Corona

Cada día reconozco que me hace muy bien estar en este grupo, escucharte Steph, porque me ayuda a ver las cosas más claras. Siento que la ilusión de mi niña de vivir una vida a plenitud sigue estando ahí en lo más profundo de mi ser, al mismo tiempo, me vi muy identificada con todas las presiones exteriores, lo que me afecta a nivel físico y mental, están ahí, presentes en mi vida. Esto no me limita a seguir buscando y trabajando en la paz que necesito, quiero y merezco. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS!!

Kenya Gutierrez

Me encantó, me hizo ver que mi perfeccionismo no me ha permitido valorar pequeños pasos en lo que deseo realizar y hace elegir todo o nada y termino con el nada. Desde hoy me voy a poner pequeños pasos y los voy a disfrutar.

Columba Fernández Gómez

Es tan profunda está clase, el tema consumismo y tocar el dolor del otro! Y me gusto mucho como explicas el tema de creación; te agradezco que nos enseñes tanto, y nos aclares con ejemplos tan fáciles de ver; así poder ser cada día más conscientes.

Luisa Lagos

Acabo de terminar de ver la clase, ya que estuve de vacaciones para la fecha y WOW no dejó de impresionar con cada clase que das Steph! antes de verla pienso “vamos a ver que dice y qué preguntas tienen los demás” y resulta que todo lo que dices, respondes y preguntan los demás también me sirve a mí y eso es maravilloso 🤩 demasiado VALOR.

Valentina Gonzalez

Gracias Stephanie por esta Masterclass. Me vino como anillo al dedo porque particularmente siento que 2024 para mi no ha arrancado a full velocidad. Esa presión de que debes moverte y avanzar igual que otros me genera ansiedad y me afecta el estado de ánimo que luce como estar en un rollercoaster. Gracias por estas herramientas y por generar estos espacios tan valiosos para el crecimiento personal. Un abrazo 💜

Alejandra Graterol

Esta masterclass la he vivido como un Master DAR, era lo que necesitaba escuchar. Stephanie me contestaste tantas preguntas y situaciones actuales en mi vida de hoy. Me llené de Paz mental a través de tus consejos. Agradecida, Reconocida, Entendida y con planes claros; así me siento luego de escucharte.

Luisa Lagos

Más Paz Mental es de los regalos más aleccionadores y sanadores que me he hecho. Aprendí a conocerme y conocer a los otros. Como dices tú: todo tiene sentido en contexto. Lo más importante que me enseñaste: la opinión de otros sobre mí, no tiene por qué quitarme valor.

Maria A Nunez

No tiene desperdicio, es increible tu dicción, tus palabras, tus ejemplos, todo, todo. Muy atinado, muy bien hilado. Te felicito, muy buen trabajo.

Winnie Acua

Simplemente maravilloso y realmente recomendado. Las expectativas de aprender a marcar límites se superaron totalmente porque ese es solo uno de los temas que aprendes, es mucho más profundo de lo que parece. Pienso que todo el mundo debe tomar este curso, se resolverían demasiados problemas en el mundo.

Ma Gioconda Pena

¿Cuál es el valor por formar parte de la Comunidad Más Paz Mental?

¡Te espero ahí! ¡Sí te lo mereces y sí puedes priorizarlo! 
Será una inversión que te agradecerás para toda la vida. ¡Lo prometo!

Suscripción mensual

Por tan solo

$28 USD

Suscripción anual

Por tan solo

$308 USD ¡Recibe un mes gratis!

Si decides sumarte hoy, tendrás 7 días de acceso gratuito para que la conozcas y la pruebes.

Tendrás que dejar los datos de tu tarjeta, pero no se cobrará nada hasta pasados los días de prueba y puedes cancelar la suscripción si así lo deseas.

¡El valor de la membresía irá subiendo, pero te garantizo mantenerte este precio durante los meses que sigas suscrit@!

Al comprar aceptas nuestros Términos y Condiciones.

¿Por qué yo para acompañarte en este proceso?

Soy Stephanie Essenfeld. Psicoterapeuta, autora y conferencista internacional.

He acompañado a más de 300,000 personas en 55 países a transformar sus relaciones y encontrar paz. Lo hago a través de mis espacios digitales, donde guío a una comunidad en constante crecimiento, así como en conferencias internacionales y retiros presenciales diseñados para transformar la vida de mujeres y parejas. ✨ 

Mi misión es clara: acompañarte con vulnerabilidad, cercanía y humanidad, a crear la vida con paz y límites que mereces, a través de herramientas prácticas e información clara.

Importante

Si ya tomaste el programa Más Paz Mental y quieres formar parte de esta membresía, por favor escribe a info@maspazmental.com para compartirte el enlace de pago que incluye acceso permanente al programa

Preguntas frecuentes

¿Puedo acceder desde cualquier país?

Sí, sin importar en qué parte del mundo estés, podrás acceder desde tu computador y celular.

¿La app está disponible para cualquier sistema operativo?

Sí, la encuentras como Circle Communities en iPhone y como Circle en Android Y Huawei.

¿Puedo cancelar la suscripción cuando quiera?

Sí, puedes cancelarla en cualquier momento, la flexibilidad está en tus manos. Recuerda que el precio va aumentando, y si te quieres sumar nuevamente, tendrás que pagar un poco más del precio que pagarás hoy.

¿Es solo para mujeres?

¡No! La membresía es para hombres y mujeres.

¿Ofrecen algún tipo de soporte?

Tenemos una sección de Problemas Técnicos donde mi equipo se encarga de atender cualquier solicitud. Está disponible de lunes a viernes, de 9am a 5pm de la tarde, horario de Miami.