Promoviendo el bienestar de tu empresa y brindando más paz mental a tus equipos de trabajo

Cursos, talleres y charlas personalizadas para llevar paz, expansión y bienestar a todas las organizaciones dispuestas a invertir en la salud mental de sus colaboradores.

Si esto te preocupa...

85% de los colaboradores no se sienten motivados en sus lugares de trabajo.

81% se sienten en riesgo de agotamiento o desgaste laboral (burnout).

51%de los empleados sienten que no tienen balance entre su vida personal y trabajo.

*Fuentes: Mercer, Great Place to Work, Gallup, McKinsey

entonces...colaboremos juntos

Mi objetivo es ayudarte a crear un ambiente de trabajo que fomente la colaboración y el bienestar emocional de tus trabajadores.

Los límites tienen el potencial de crear una cultura que motive a la gente, promueva la aceptación y la libre expresión, aumente el alto rendimiento, la responsabilidad, los resultados y la prosperidad para todos.

Los límites en el trabajo se ven como:

  • Acuerdos establecidos sobre expectativas.

  • Compromisos con las tareas que se tiene la capacidad de completar a tiempo.

  • Delegación y confianza en quien tiene la capacidad o habilidad para hacer el mejor trabajo.

  • Comunicación asertiva al recibir y dar críticas constructivas.

  • Desconexión del trabajo cuando es necesario.

  • Priorización del bienestar personal.

Mesa con detalles del programa de Stephanie Essenfeld para empresas, cartas, boligrafos y una flor en un vaso

Al aprender sobre límites, tu empresa podrá:

Mejorar el clima organizacional.

Gestionar cambios o transformaciones.

Desarrollar líderes.

Manejar el estrés.

Promover el balance de trabajo-vida.

Aumentar la productividad.

Cada empresa es un mundo

Por eso, personalizo mis conferencias a las necesidades únicas de tu organización a través de los siguientes temas:
Límites sanos

Conoceremos qué es un límite, los tipos de límites que existen y cómo establecerlos a través de herramientas que permitan una vida laboral de disfrute y balanceada con el bienestar personal.

Físicos

Emocionales

De tiempo

Materiales

Sexuales

Intelectuales

De expectativas

Comunicación asertiva

Aprenderemos cómo manejar conversaciones incómodas desde la escucha activa, la definición del ego y la fórmula de comunicación asertiva para el éxito de las tareas del día a día.

Arma la respuesta en la mente mientras el otro habla.
Centrada en escuchar. No se preocupa por formular ningún tipo de respuesta.
Espera sin paciencia a que el otro termine de hablar.
Es curiosa para comprender más.
Trata de compartir su opinión sobre el asunto porque la suya es “más importante”.
Quiere que sean exitos@s en el objetivo de la comunicación.
Trata de dar consejos no solicitados.
No da consejos a menos que sea solicitado.
Creencias limitantes

Identificaremos y transformaremos aquellas creencias que limitan el potencial de cada persona para la entrega de resultados y crecimiento.

“ No soy tan inteligente”

“Mis ideas no son buenas” 

“No hablo bien frente al público” 

“No hablo bien inglés”

Pasividad vs. Proactividad

Entenderemos la diferencia entre una actitud que entrega responsabilidad en otros y una actitud que hace que las cosas sucedan aprendiendo a asumir la responsabilidad detrás de la acción.

Esperas que la vida te dé señales para hacer las cosas.
Hace que las cosas sucedan.
Huyes constantemente de tus responsabilidades y retos.
Te haces cargo de tus retos y responsabilidades.
Vives con miedo y pospones las conversaciones incómodas.
Afrontas el miedo.
Sentimientos de inseguridad e inferioridad.
Sentimientos de empoderamiento.
BIOGRAFÍA

Stephanie Essenfeld, LMFT

Stephanie Essenfeld se ha convertido en una de las expertas más influyentes de Miami y America Latina en el ámbito de establecer límites sanos en todas las relaciones, lo que la hace única en su categoría y una excelente aliada para cualquier empresa.

Stephanie utiliza ejemplos e historias estratégicas en su estilo de enseñanza para ayudar a su audiencia a identificarse con ellos y así tomar acción con cambios positivos en sus vidas diarias.

Además, las herramientas que enseña están respaldadas por investigaciones con evidencia de impacto real y duradero en la vida de las personas como lo es la terapia dialéctica conductual, la terapia enfocada en la solución y las herramientas del método del instituto de Gottman.

Stephanie ha obtenido impresionantes logros y sigue siendo una persona muy cercana, empática y cariñosa, motivada por expandir su propósito compartiendo las herramientas que transformaron su vida.

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