7 semanas de transformación interna para lograr ser una persona que se conoce, se respeta y co-crea la vida que quiere y merece.
Si algo de esto te suena, entonces este curso es para tí!
El miedo a que me juzguen me paraliza.
Busco la validación externa para confirmar mi valor como persona.
Mis expectativas me impiden disfrutar del momento.
Pongo las necesidades de los demás antes que las mías.
Tiendo a juzgarme mucho.
Siento que las personas se aprovechan de mi bondad.
Me cuesta pedir lo que quiero/necesito.
Lo que dicen mis estudiantes...
Más de 4.750 personas han transformado su vida sumándose a estos espacios.
Tania Rios
Michelle Sisco
Mariana Calderón
Anunezt
Carleidys
Ale Gidi
Diana Alvarez
Liceth Mastre
Más Paz Mental
Transforma tu mundo interior y vive con Más Paz Mental
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Tendrás acceso a todos estos recursos una vez inicie el curso.
1 sesión de bienvenida
En este espacio nos vamos a conocer y entender el camino que estamos por emprender.
Manual de herramientas
Tendrás este material para toda la vida con 151 páginas, ejercicios prácticos y el resumen de cada módulo.
6 clases pre-grabadas
Clases de 3 horas c/u para profundizar en cada concepto y herramienta. Tendrás acceso hasta un mes luego de haberlo finalizado.
7 meditaciones guiadas
Termina cada semana apoyando y fortaleciendo tu proceso. Estas meditaciones te ayudarán a internalizar el contenido a un nivel más profundo.
Acceso a una comunidad
Conecta con personas que están pasando por el mismo proceso y encuentra apoyo y motivación a lo largo de tu camino.
7 semanas de acompañamiento
A través de un grupo en Telegram, podrás compartir tus ejercicios y experiencias y reflejarte en las experiencias de los demás.
1 semana de interacción en vivo
Encuentros en vivo para aclarar dudas, escuchar experiencias y comprenderte.
1 sesión de cierre en vivo
Para reconocer el recorrido y celebrar la tranformación que ya hay en nosotros.
Aceptación Radical & Mindfulness
El Ego
Pensamiento dialéctico y validación emocional
Semana de catársis (interacción en vivo)
Manejo de emociones
Aprendiendo a comunicarnos
Estableciendo límites sanos
¿Por qué yo para acompañarte?
Podría decirte que soy la indicada para guiarte en este proceso por mi carrera en Psicología y mi postgrado en Terapia Familiar, con años de experiencia y conocimientos que me avalan.
Sin embargo, en algún momento de mi vida yo también me sentí atascada, solo existía para complacer y resolver los problemas de los demás. Trataba de evitar los conflictos externos, pero eso generaba conflictos internos que se convertían en ansiedad, resentimiento y caos.
¿Qué paradoja, verdad? Fue entonces cuando me di cuenta de que eso no me hacía feliz, y mucho menos me daba paz mental. Decidí que no quería vivir así…Mi proceso de sanación me llevó a conocer las herramientas adecuadas para salir de ese ciclo.
Mi vida cambió, mis relaciones cambiaron y nunca volví a ser la misma. Desde entonces, descubrí mi propósito de crear espacios donde enseñar y practicar estas herramientas.
Miles de personas alrededor del mundo han tomado este curso y me han otorgado el honor de acompañarlos en su camino hacia una mayor conciencia, sumergirse profundamente en su trabajo interno y hacer valer su verdadera y hermosa naturaleza humana.
Si eres nuevo aquí, ¡te doy la bienvenida a un espacio de TRANSFORMACIÓN!
Estoy emocionada de conocerte y de ser parte de la co-creación de la vida que mereces vivir.
Nos vemos pronto,
Stephanie
ANDREINA BEHRENS
¿Cuánto vale tu paz mental?
Priorizar tu paz mental y mejorar tu relación con los demás no es un gasto, es una gran inversion.
Preguntas Frecuentes
Quiero compartirte las respuestas que necesitas para tomar la decisión que va a cambiar tu vida para siempre.
En la plataforma contarás con una serie de videos pre-grabados con una duración aproximada de 3 horas por módulo. Puedes elegir verlos seguidos o pausar y ver a tu ritmo. Más Paz Mental tiene una duración de 11 semanas incluyendo la extensión que les doy para completar los módulos.
¡Sí! Ofrecemos la opción de pagar en cuatro (4) cuotas.
¡Definitivamente sí! Puedes inscribirte con tu pareja, familiar, amig@s y compañeros de trabajo, de esta manera será una experiencia de transformación para ti y para la relación. Cada uno necesitará hacer su propia inscripción.
Más Paz Mental está diseñado para que puedas acceder a todo el contenido sin importar dónde estés. De hecho, muchas de las personas que lo han tomado antes, lo hicieron desde lugares como Europa y Asia, donde hay distintas zonas horarias.
¡Claro que sí! Más Paz Mental es una experiencia dirigida a todos los géneros.
¡Sí! por ahí dicen que “Más Paz Mental es como una buena serie de Netflix: cada vez que la ves aprendes algo nuevo.”
¿Tienes más preguntas?
Puedes escribirnos a info@maspazmental.com