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Más Paz Mental 1 es un programa de transformación personal que te entrega las herramientas prácticas y los conceptos clave para transformar tu relación contigo, con los demás y con la vida.
Para que empieces a construir, con conciencia, una vida de bienestar, libertad y paz.
Vas a conocerte mejor, liberar las creencias que te bloquean, aprender a regular tus emociones, a comunicarte y a establecer límites sanos.
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¡Este será un viaje de crecimiento personal que te permitirá vivir una vida más auténtica, satisfactoria y con más paz mental!
Un espacio para observar tus pensamientos, soltar interpretaciones que te agotan y aceptar lo que no puedes controlar. Vas a reenfocar tu energía hacia lo que sí está en tus manos, con más conciencia y calma.
Una mirada profunda a tus patrones, defensas y el rol de complacer. Entender cómo opera tu ego te permite dejar de tomarte todo personal y empezar a actuar desde un lugar más auténtico y libre.
Un espacio para observar tus pensamientos, soltar interpretaciones que te agotan y aceptar lo que no puedes controlar. Vas a reenfocar tu energía hacia lo que sí está en tus manos, con más conciencia y calma.
Reconocer lo que sientes en el momento justo cambia tu forma de responder. Emociones como la culpa, el miedo o la ira se vuelven señales útiles para sanar, decidir y relacionarte mejor.
Vas a expresar lo que necesitas sin callarte ni agredir. Una forma más clara y respetuosa de comunicarte, que protege tu bienestar sin desconectarte de los demás.
Cambiarás la forma en que ves los límites. Empezarás a priorizarte sin culpa, proteger tu energía con seguridad y fortalecer tu autoestima desde el cuidado personal.
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Un espacio seguro de acompañamiento continuo con contenido exclusivo a solo un click.
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Priorizar tu paz mental y mejorar tu relación con las personas que amas, con las que trabajas y especialmente contigo misma no es un gasto, es una gran inversión.
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Soy Stephanie Essenfeld. Psicoterapeuta, autora y conferencista internacional.
He acompañado a más de 300,000 personas en 55 países a transformar sus relaciones y encontrar paz. Lo hago a través de mis espacios digitales, donde guío a una comunidad en constante crecimiento, así como en conferencias internacionales y retiros presenciales diseñados para transformar la vida de mujeres y parejas. ✨
Mi misión es clara: ayudarte a co-crear la vida que mereces a través de herramientas prácticas e información clara.
Ofrecer acceso ilimitado sería sencillo, pero también sería una trampa para la procrastinación. Mi misión no es vender, que adquieras el programa y nunca lo termines, sino que realmente experimentes una verdadera transformación. Por eso, tienes dos meses: el tiempo justo para comprometerte, enfocarte y priorizar tu bienestar. No es una limitación; es una invitación poderosa a honrar tu promesa de cambio y hacerla realidad. ¡Este es tu momento!
¡Definitivamente sí! Puedes inscribirte con tu pareja, familiar, amig@s y compañeros de trabajo, de esta manera será una experiencia de transformación para ti y para la relación. Cada uno necesitará hacer su propia inscripción.
Más Paz Mental está diseñado para que puedas acceder a todo el contenido sin importar dónde estés. De hecho, muchas de las personas que lo han tomado antes, lo hicieron desde lugares como Europa y Asia, donde hay distintas zonas horarias.
¡Claro que sí! Más Paz Mental es una experiencia dirigida a todos los géneros.
¡Sí! por ahí dicen que “Más Paz Mental es como una buena serie de Netflix: cada vez que la ves aprendes algo nuevo.”
La duración de las clases es de 17 horas, a lo que debes sumarle el tiempo para realizar las meditaciones y ejercicios. Te recomiendo destinar 3 horas a la semana para avanzar con un módulo por semana. Tendrás acceso al programa durante 2 meses para finalizarlo.
Tendrás acceso ilimitado al programa sumándote a la membresía Comunidad Más Paz Mental por $27 USD mensuales o $297 USD anuales. Adicionalmente recibirás meditaciones, masterclasses y sesiones de catarsis mensuales sobre temas clave para construir paz. Y acceso a muchos otros recursos increíbles.
Sí! Con tu compra recibirás acceso por un mes a la membresía Comunidad Más Paz Mental, podrás resolver tus dudas en el foro: Dudas de Más Paz Mental o en las sesiones de catarsis en vivo.
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