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Más Paz Mental 1 es un programa de transformación personal que te entrega las herramientas prácticas y los conceptos clave para transformar tu relación contigo, con los demás y con la vida.
Para que empieces a construir, con conciencia, una vida de bienestar, libertad y paz.
Vas a conocerte mejor, liberar las creencias que te bloquean, aprender a regular tus emociones, a comunicarte y a establecer límites sanos.
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¡Este será un viaje de crecimiento personal que te permitirá vivir una vida más auténtica, satisfactoria y con más paz mental!
Un espacio para observar tus pensamientos, soltar interpretaciones que te agotan y aceptar lo que no puedes controlar. Vas a reenfocar tu energía hacia lo que sí está en tus manos, con más conciencia y calma.
Una mirada profunda a tus patrones, defensas y el rol de complacer. Entender cómo opera tu ego te permite dejar de tomarte todo personal y empezar a actuar desde un lugar más auténtico y libre.
Un espacio para observar tus pensamientos, soltar interpretaciones que te agotan y aceptar lo que no puedes controlar. Vas a reenfocar tu energía hacia lo que sí está en tus manos, con más conciencia y calma.
Reconocer lo que sientes en el momento justo cambia tu forma de responder. Emociones como la culpa, el miedo o la ira se vuelven señales útiles para sanar, decidir y relacionarte mejor.
Vas a expresar lo que necesitas sin callarte ni agredir. Una forma más clara y respetuosa de comunicarte, que protege tu bienestar sin desconectarte de los demás.
Cambiarás la forma en que ves los límites. Empezarás a priorizarte sin culpa, proteger tu energía con seguridad y fortalecer tu autoestima desde el cuidado personal.
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Un espacio seguro de acompañamiento continuo con contenido exclusivo a solo un click.
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Priorizar tu paz mental y mejorar tu relación con las personas que amas, con las que trabajas y especialmente contigo misma no es un gasto, es una gran inversión.
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Soy Stephanie Essenfeld. Psicoterapeuta, autora y conferencista internacional.
He acompañado a más de 300,000 personas en 55 países a transformar sus relaciones y encontrar paz. Lo hago a través de mis espacios digitales, donde guío a una comunidad en constante crecimiento, así como en conferencias internacionales y retiros presenciales diseñados para transformar la vida de mujeres y parejas. ✨
Mi misión es clara: ayudarte a co-crear la vida que mereces a través de herramientas prácticas e información clara.
En Más Paz Mental Parte 1, soltarás lo que te pesa, cambiarás tu diálogo interno y tu visión de la vida, aprenderás a comunicarte y a poner límites sanos.
En Más Paz Mental Parte 2, llevarás todo ese aprendizaje a la acción, cambiando tus creencias limitantes, fortaleciendo tu confianza y transformando tu vida.
El programa es 100% online y a tu ritmo.
Si compras Más Paz Mental 1, incluye:
- 6 módulos con clases grabadas
- Manual con resúmenes y ejercicios
- 6 meditaciones
- Acceso a la comunidad
- 2 sesiones en vivo al mes conmigo
Tenemos una política de garantía completa porque estamos absolutamente seguros de que el programa transforma vidas.
Si al finalizar sientes que no experimentaste más paz, te devolvemos el 100% de tu dinero.
Queremos que te sientas segur@ de dar este paso hacia ti.
Normalmente tienes 2 meses para completar el programa.
No ofrecemos acceso ilimitado porque eso fomenta la postergación.
La intención no es que compres el programa y lo dejes guardado, sino que realmente vivas la transformación.
Este tiempo es una invitación poderosa a comprometerte, enfocarte y priorizar tu bienestar.
Este es tu momento.
¡Definitivamente sí! Puedes inscribirte con tu pareja, familiar, amig@s y compañeros de trabajo, de esta manera será una experiencia de transformación para ti y para la relación. Cada uno necesitará hacer su propia inscripción.
Más Paz Mental está diseñado para que puedas acceder a todo el contenido sin importar dónde estés. De hecho, muchas de las personas que lo han tomado antes, lo hicieron desde lugares como Europa y Asia, donde hay distintas zonas horarias.
¡Claro que sí! Más Paz Mental es una experiencia dirigida a todos los géneros.
¡Sí! por ahí dicen que “Más Paz Mental es como una buena serie de Netflix: cada vez que la ves aprendes algo nuevo.”
La duración de las clases es de 17 horas, a lo que debes sumarle el tiempo para realizar las meditaciones y ejercicios. Te recomiendo destinar 3 horas a la semana para avanzar con un módulo por semana. Tendrás acceso al programa durante 4 meses para finalizarlo.
Tendrás acceso ilimitado al programa sumándote a la membresía Comunidad Más Paz Mental por $28 USD mensuales o $308 USD anuales. Adicionalmente recibirás meditaciones, masterclasses y sesiones de catarsis mensuales sobre temas clave para construir paz. Y acceso a muchos otros recursos increíbles.
Sí! Con tu compra recibirás acceso por un mes a la membresía Comunidad Más Paz Mental, podrás resolver tus dudas en el foro: Dudas de Más Paz Mental o en las sesiones de catarsis en vivo.
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