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Programa Más Paz Mental

Lloré con la meditación del módulo 1. En el momento del “no” mi cuerpo se tensionó, mi respiración se agitó y me bajaban lagrimas. En el “sí”, aún consciente de que la situación que escogí para trabajar no me gusta, dije “sí” y mi cuerpo se relajó. Pensé que me iba a parecer eterno, pero me ayudó a relajarme.

Maria Medina
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