Stephanie Essenfeld
Clase Virtual
1h 30min
Go with the Flow con Cristina Ortega
Prepárate para una experiencia transformadora que te ayudará a reconectar contigo mism@. Disfruta de una sesión de yoga con Cristina Ortega, una conferencia práctica conmigo y una meditación profunda para explorar la aceptación radical.
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Cristina Ortega
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¿Quieres reconectar con tu cuerpo, tu proceso y tu verdad?
La aceptación radical es el acto profundo de reconocer tu realidad sin juicios ni críticas.
Es dejar de pelear con lo que sientes y empezar a vivir desde la verdad de lo que hoy es.
En esta grabación podrás explorar esta práctica desde el cuerpo, la mente y el corazón: a través de una sesión de yoga sanadora con Cristina Ortega, una conferencia con herramientas aplicables y una meditación profunda que te acompañará a soltar la culpa y abrazar tu vida tal como es.
En esta masterclass aprenderás a:
- Qué es la aceptación radical y cómo integrarla en tu día a día.
- Cómo liberar tensión emocional desde el cuerpo.
- Herramientas prácticas para sostenerte en momentos difíciles.
- Una meditación guiada para reconectar con tu verdad.
- Una práctica de yoga restaurativa que acompaña sin forzar.
Al final de esta masterclass, podrás:
- Aceptar lo que sientes sin cargar con culpa.
- Escuchar tu cuerpo con más suavidad.
- Soltar la exigencia de estar bien todo el tiempo.
- Volver a ti con presencia, claridad y compasión.
¡Transforma tu vida con aceptación radical!
Accede a esta experiencia de yoga, herramientas prácticas y meditación para liberarte de la culpa y abrazar tu verdad.
Prepárate para vivirlo así: encuentra un espacio tranquilo, usa ropa cómoda y ten cerca tu mat, una manta y un cuaderno.
Stephanie Essenfeld
Psicoterapeuta especializada en relaciones de pareja y familia, con una gran pasión por entender la complejidad de nuestras relaciones y el bienestar personal.
Cristina Ortega
Instructora de yoga, especializada en vinyasa, power yoga y acro yoga. Su práctica se enfoca en conectar cuerpo, mente y energía desde el movimiento consciente.
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Sí, la encuentras como Circle Communities en iPhone y como Circle en Android Y Huawei.
¿Puedo cancelar la suscripción cuando quiera?
Sí, puedes cancelarla en cualquier momento, la flexibilidad está en tus manos. Recuerda que el precio va aumentando, y si te quieres sumar nuevamente, tendrás que pagar un poco más del precio que pagarás hoy.
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¿Ofrecen algún tipo de soporte?
Tenemos una sección de Problemas Técnicos donde mi equipo se encarga de atender cualquier solicitud. Está disponible de lunes a viernes, de 9am a 5pm de la tarde, horario de Miami.
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Soy Stephanie Essenfeld
Psicoterapeuta, autora y conferencista internacional.
He acompañado a más de 300,000 personas en 75 países a transformar sus relaciones y encontrar paz. Lo hago a través de mis espacios digitales, donde guío a una comunidad en constante crecimiento, así como en conferencias internacionales y retiros presenciales diseñados para transformar la vida de mujeres y parejas. ✨
Mi misión es clara: acompañarte con vulnerabilidad, cercanía y humanidad, a crear la vida con paz y límites que mereces, a través de herramientas prácticas e información clara.
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