Clase Virtual
1h 25mn

Cómo construir hábitos sostenibles

Descubre cómo crear hábitos desde la constancia y la compasión, diseñando un entorno que facilite tu crecimiento personal sin presión.

Manuel Egaña
Stephanie Essenfeld

¿Aún no cumples esos hábitos que te prometiste hace semanas, meses… o años?

La mayoría de los hábitos no fallan por falta de motivación, sino por no saber cómo mantenerlos. En esta Masterclass, junto a Carlos Egaña, exploramos cómo crear hábitos sostenibles transformando tu entorno, enfoque y relación con el proceso

En esta masterclass aprenderás a:

  • Cómo funciona realmente la formación de hábitos.
  • Cómo diseñar tu entorno para que te apoye.
  • Estrategias simples para mantener la constancia sin frustración.
  • El valor de celebrar cada paso como parte del avance.

Al final de esta masterclass, podrás:

  • Tener claridad sobre qué hábito comenzar y cómo hacerlo.
  • Crear un entorno que te acompañe en lugar de sabotearte.
  • Sostener la constancia desde lo real, no desde la presión.
  • Empezar a confiar en ti a través de pequeñas acciones diarias.

¡Deja de postergar, construye hábitos reales!
Accede a esta Masterclass y crea hábitos sostenibles para la vida que deseas.

"Construir hábitos no es cambiar quién eres, es liberar el potencial que siempre ha estado dentro de ti."

Manuel Egaña

Asesor en Rendimiento Humano Empresarial, especializado en crear hábitos que equilibran productividad, salud y felicidad, ayudando a startups a diseñar comportamientos efectivos para sus equipos y clientes.

Stephanie Essenfeld

Psicoterapeuta especializada en relaciones de pareja y familia, con una gran pasión por entender la complejidad de nuestras relaciones y el bienestar personal.

Testimoniales del producto

No items found.

Desbloquea esta Clase Virtual: 

Cómo construir hábitos sostenibles

 en la Comunidad Más Paz Mental

Acceso continuo a mis programas.
Mi acompañamiento constante y cercano.
Una biblioteca de meditaciones guiadas.
Foros y chats.
Guías de ejercicios y manuales.
Una biblioteca de Masterclasses.
4.8 / 5.0 (de 5.000 reseñas)
Garantía de Satisfacción
Si en el primer mes no es para ti, te devuelvo tu dinero.
¡Así de segura estoy de que la amarás!

Preguntas frecuentes

¿Puedo acceder desde cualquier país?

Sí, sin importar en qué parte del mundo estés, podrás acceder desde tu computador y celular.

¿La app está disponible para cualquier sistema operativo?

Sí, la encuentras como Circle Communities en iPhone y como Circle en Android Y Huawei.

¿Puedo cancelar la suscripción cuando quiera?

Sí, puedes cancelarla en cualquier momento, la flexibilidad está en tus manos. Recuerda que el precio va aumentando, y si te quieres sumar nuevamente, tendrás que pagar un poco más del precio que pagarás hoy.

¿Es solo para mujeres?

No! La membresía es para hombres y mujeres.

¿Ofrecen algún tipo de soporte?

Tenemos una sección de Problemas Técnicos donde mi equipo se encarga de atender cualquier solicitud. Está disponible de lunes a viernes, de 9am a 5pm de la tarde, horario de Miami.

Soy Stephanie Essenfeld

Psicoterapeuta, autora y conferencista internacional.


He acompañado a más de 300,000 personas en 75 países a transformar sus relaciones y encontrar paz. Lo hago a través de mis espacios digitales, donde guío a una comunidad en constante crecimiento, así como en conferencias internacionales y retiros presenciales diseñados para transformar la vida de mujeres y parejas. ✨


Mi misión es clara: acompañarte con vulnerabilidad, cercanía y humanidad, a crear la vida con paz y límites que mereces, a través de herramientas prácticas e información clara.