Clase Virtual

1h 27mn

¿Cómo ajustar tu ritmo de vida y auto-expectativas para vivir con más paz?

Redefine tu manera de vivir, ajustando el ritmo de tu vida a los tiempos de tu cuerpo, y empieza a soltar la exigencia constante para crear un día a día más liviano y consciente.

Stephanie Essenfeld

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¿Te cuesta encontrar un ritmo de vida que te haga sentir en paz?

Vivimos con la sensación de que nunca es suficiente: corremos, nos sobre exigimos, nos comparamos y sentimos culpa cuando no llegamos a todo. Ese ritmo nos agota y nos desconecta del presente.
En esta masterclass, te invito a cuestionar esas creencias y a construir un ritmo de vida más real, más tuyo, con calma, intención y espacio para lo que de verdad te hace bien.

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En esta masterclass aprenderás a:

Reconocer si tu ritmo de vida actual está alineado con tu bienestar y paz mental.
Identificar creencias limitantes sobre la productividad y el éxito.
Construir tu propio equilibrio, ajustando tus autoexpectativas sin culpa.
Tomar decisiones que te permitan actuar de forma más productiva sin sacrificar tu bienestar.

Al final de esta masterclass, podrás:

Liberarte de la presión de "hacer más" y enfocarte en lo que realmente importa.
Establecer un ritmo de vida que se sienta auténtico y sostenible para ti.
Sentirte más en calma y en control de tu día a día.
Priorizar tu paz mental sin sentir culpa.

¡Es momento de soltar la presión y vivir en equilibrio!

Únete a esta masterclass y descubre cómo ajustar tu ritmo de vida y expectativas para encontrar paz mental y bienestar.

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"Tu ritmo de vida debe alinearse con tus valores, no con las presiones externas."

Stephanie Essenfeld

Psicoterapeuta especializada en relaciones de pareja y familia, con una gran pasión por entender la complejidad de nuestras relaciones y el bienestar personal.

Testimoniales del producto

Vero Corona

Comunidad Más Paz Mental

Me vuela la cabeza la información que compartes! Te admiro mucho Steph, gracias por aportar tanto a mi vida 🫶🏻

Kenya Gutierrez

Comunidad Más Paz Mental

Cada día reconozco que me hace muy bien estar en este grupo, escucharte Steph, porque me ayuda a ver las cosas más claras. Siento que la ilusión de mi niña de vivir una vida a plenitud sigue estando ahí en lo más profundo de mi ser, al mismo tiempo, me vi muy identificada con todas las presiones exteriores, lo que me afecta a nivel físico y mental, están ahí, presentes en mi vida. Esto no me limita a seguir buscando y trabajando en la paz que necesito, quiero y merezco. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS!!

Valentina Gonzalez

Comunidad Más Paz Mental

Acabo de terminar de ver la clase, ya que estuve de vacaciones para la fecha y WOW no dejó de impresionar con cada clase que das Steph! antes de verla pienso “vamos a ver que dice y qué preguntas tienen los demás” y resulta que todo lo que dices, respondes y preguntan los demás también me sirve a mí y eso es maravilloso 🤩 demasiado VALOR.

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Sí, la encuentras como Circle Communities en iPhone y como Circle en Android Y Huawei.

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No! La membresía es para hombres y mujeres.

¿Ofrecen algún tipo de soporte?

Tenemos una sección de Problemas Técnicos donde mi equipo se encarga de atender cualquier solicitud. Está disponible de lunes a viernes, de 9am a 5pm de la tarde, horario de Miami.

Soy Stephanie Essenfeld

Psicoterapeuta, autora y conferencista internacional. 

He acompañado a más de 300,000 personas en 75 países a transformar sus relaciones y encontrar paz. Lo hago a través de mis espacios digitales, donde guío a una comunidad en constante crecimiento, así como en conferencias internacionales y retiros presenciales diseñados para transformar la vida de mujeres y parejas. ✨ 

Mi misión es clara: acompañarte con vulnerabilidad, cercanía y humanidad, a crear la vida con paz y límites que mereces, a través de herramientas prácticas e información clara.

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