- A identificar qué te hace sentir seguro, amado y en paz, y qué no.
- A reconocer qué activa tus emociones y qué necesitas para autorregularte.
- A explorar tus límites, tus heridas, y las formas en las que intentas probar tu valor.
- A conectar con tu niña o niño interior y recordarle que es suficiente y merecedor de amor.
- A crear una base más clara y compasiva para tus relaciones, eligiendo lo que realmente te hace bien.
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Guía: ¿Cómo funciono yo?
(5 stars)
Una guía para conocerte desde adentro: explorar tus patrones, comprender tus emociones y descubrir lo que realmente te hace bien. ¡Incluye ejercicios de autoconocimiento!
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